Результат нагрузок на руки гитаристов

Гитаристы, это тот тип людей, стиль жизни которых неизбежно приведет к возникновению профессиональных болезней, некоторые с которых неизлечимы или могут поставить крест на карьере музыканта. У них наибольшая нагрузка приходится на сухожилья кисти рук, на пальцы, поэтому деформации или изменения будут именно там в первую очередь. Рука – это очень сложный механизм, который создавался годами эволюции. Главным её предназначением является возможность выполнять множество точных и уникальных действий.

Профессиональные занятия музыкой, создают огромные нагрузки на кисть. При этом нарушается кровообращение в кисти, повреждается костная ткань руки, что приводит к возникновению различных заболеваний. Интересно то, что почти 90% всех мировых гитаристов имеют заболевания рук. И с этим можно бороться, только не запускать. А лечение таких болезней, зачастую, довольно лёгкое и не нуждается в хирургическом вмешательстве. Разве его уже так запущено, что просто нет шансов для спасения рук.

Главное в лечении профессиональных заболеваний – это чередовать игры на гитаре с активным отдыхом. Нужно заниматься спортом, плаванием или играми для разминки рук. Не рекомендуется принимать алкоголь, много курить или , тем более, принимать наркотики. Результат может быть фатальным для здоровья. Да и такие отдыхи дают возможность гитаристу отключиться от музыки, а иногда даже придумать композицию, которая будет мировым шедевром. Очень скоро гитарист сможет сам убедиться, что хорошая спортивная форма поможет достичь новых высот у индивидуальном мастерстве и в творчестве в целом.